MOVIMENTO PRO-JIU JITSU PORTUGAL

1º TREINO INTER-ACADEMIAS

Como inauguração do nosso movimento, no dia 20 de Março pelas 17h00, terá lugar o primeiro treino inter-academias, a ter lugar na Gracie Barra Seixal no Seixal (Margem Sul, Amora).
Todos os atletas interessados em participar neste treino devem pedir aos seus professores que enviem um email para nós autorizando a sua participação, de outro modo NÃO PODERÁ PARTICIPAR.

A participação é GRATUITA a todos os atletas e professores interessados.

O treino conjunto será centrado apenas no trabalho de ROLA com kimono, sendo a aula dirigida pelos professores das academias presentes.

O treino começará com a tradicional saudação, seguida de uma foto de grupo e depois o treino, repartido por aquecimento, rola e alongamentos, todas as fases dirigidas pelos professores presentes.

TODOS os atletas devem levar Kimono, atletas sem kimono não poderão treinar.

CONTAMOS COM TODOS, LESIONADOS OU NÃO
VALE A PENA PARTICIPAR PELA CAUSA E PELO CONVIVIO

PARA INFORMAÇÕES DETALHADAS SOBRE A INICIATIVA VEJA O SITE:http://jjbportugues.blogspot.com/

Excelente iniciativa.